Всупереч поширеній думці, трава може викликати звикання. Насправді приблизно 15% курців марихуани стають залежними від неї. Якщо ви безуспішно намагалися кинути палити або регулювати вживання в минулому, то ваші стосунки з цією рослиною, ймовірно, не ідеальні – і ви це знаєте.
Якщо вам важко кинути траву і вам потрібна допомога та мотивація, або якщо ви просто хочете відстежувати свій прогрес, завантажте цю програму. Кинути можливо, і воно того варте. Я створив цю програму, щоб допомогти іншим, бо розумію, наскільки це складно.
особливості:
📊 СТАТИСТИКА
🚫 Час без куріння: відстежуйте, як довго ви не курили.
📅 Дата виходу: позначте та запам’ятайте початок своєї подорожі.
💰 Заощаджені гроші: візуалізуйте фінансові вигоди від припинення куріння.
🌿 Кількість уникненої трави: продовжуйте підраховувати кількість, яку ви пропустили.
🚭 Уникнення ударів у суглоби/бонг: кожне уникнення — це крок вперед.
🔍 І більше: ознайомтеся з додатковою інформативною статистикою.
🏆 ДОСЯГНЕННЯ
🎖️ Отримуйте винагороду: відзначайте кожну віху у своїй подорожі.
🌟 Понад 40 різних досягнень: вирішуйте широкий спектр завдань.
📈 3 категорії досягнень: прогрес через організовані рівні досягнень.
🩺 СТАТИСТИКА ЗДОРОВ'Я
💪 Подивіться, як покращується ваше здоров’я: переконайтеся в перевагах відмови від куріння для фізичного та психічного здоров’я.
📜 Графік симптомів відміни: зрозумійте тривалість кожного симптому та підготуйтеся до нього.
🔄 СИСТЕМА ФАЗ
📊 Три фази припинення: кожна фаза супроводжується певними труднощами та відміною.
🛠️ Спеціальна інформація: доступ до стратегій і порад, що стосуються вашої поточної фази.
🧠 Симптоми відміни та поради: знайте, чого очікувати та як з цим впоратися на кожній фазі.
🆘 КНОПКА АВАРІЙНОЇ СИТУАЦІЇ
🚨 Миттєва мотивація: торкніться кнопки, коли вам потрібно нагадати, чому ви кинули, ідеально підходить для важких моментів.
© Міхал Янечек 2024